Ceinture post partum : lequel choisir ? quels sont les avis ?

Ceinture post partum : lequel choisir ? quels sont les avis ?

Après l’accouchement, le principal problème auquel les femmes sont confrontées est d’ordre physique. En effet, en dehors des nuits blanches, des tétées à donner, la majorité d’entre elles recherchent des solutions pour retrouver leur ventre d’avant. Entre bandage traditionnel, corset minceur, gaines, ceinture post partum et autres vêtements adaptés, chaque maman devra trouver le maintien post-grossesse qui lui convient.

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La ceinture après accouchement : importance

Durant les neuf mois de gestation, les muscles du ventre de la future maman se tendent progressivement pour s’adapter à la morphologie de l’enfant. Le ventre, soumis à la relaxine au dernier trimestre, perd de sa tonicité et reste encore volumineux après l’accouchement.

Selon le processus normal, il faudrait que les organes se replacent et que l’utérus, tout en expulsant l’air qu’il contient, reprenne sa forme initiale. Ce qui prend généralement un long moment et provoque des spasmes. Heureusement qu’il est possible d’accélérer la procédure grâce à des solutions naturelles, des séances de sport spéciales et/ou la ceinture post partum.

ceinture post partum

Les différentes solutions de type vêtement minceur ont pour but de soulager les douleurs et de redonner une stabilité au dos. Leur utilisation peut donner la sensation d’avoir retrouvé la taille de ventre normale : ce qui est faux.

Rien ne vaut des exercices physiques pour obtenir de jolis abdominaux et sa silhouette d’avant la grossesse. Mais dans ce cas, il est recommandé de faire une rééducation du périnée ou d’attendre au moins 40 jours après l’accouchement. En attendant, vous pouvez faire disparaître votre ventre sous une ceinture post natale.

Ceinture post partum et autres solutions existantes

De nos jours, des secrets de beauté ancestraux continuent d’être transmis d’une génération à une autre dans des régions de l’Afrique, du Japon et des pays latinos. L’un d’eux consiste à effectuer un bandage autour de l’abdomen de la nouvelle maman.

Les femmes modernes quant à elles disposent d’un large choix en matière de gaine après accouchement. Le panty et la culotte gainante seront utilisés pour leur efficacité sur des zones telles que les cuisses et les fesses. Pour un maximum de confort, il faut les choisir sans couture, en textile fin et doux. Les femmes césarisées quant à elles opteront pour des modèles hauts ou bas.

ceinture post partum

De leur côté, le le top et le maillot de bain gainant permettent de gainer la taille ainsi que le haut du corps et de l’abdomen. Tout cela sans comprimer le bas du ventre. Il existe même des variantes avec une ouverture en dessous de la poitrine, pour un effet push-up et faciliter l’allaitement. Quant au legging, il a aussi la particularité d’agir sur les hanches, les fesses et les jambes. Il se porte facilement sous des robes ou tuniques.

Pourquoi porter une gaine post l’accouchement ?

La ceinture post partum est un accessoire grâce auquel les femmes peuvent maintenir leur ventre après accouchement. Portée sur l’abdomen, cette dernière favorise le rapprochement des abdominaux ainsi que la remise en place des hanches, du bassin et des parois du vagin. Tout en améliorant l’aspect de la peau, la ceinture post grossesse servira aussi à affiner la silhouette de la maman. Celle-ci pourra à nouveau se sentir belle dans tout ce qu’elle portera.

Son utilisation est également conseillée aux jeunes mamans souffrant de sciatiques ou ayant subi une césarienne ou une rachianesthésie. Cela permet de soulager la douleur et de supporter plus longtemps la position debout. Il faudrait alors faire une compression moyenne et ajustable pour protéger la cicatrice. Dans d’autres cas, les solutions utilisées agissent sur la cicatrice et diminuent les rétentions de fluides, les tiraillements et les œdèmes.

ceinture post partum

Infos utiles sur la ceinture post partum

L’avantage avec la ceinture post partum est sa capacité à être réglée et ajustée en fonction du besoin. Il s’agit d’un accessoire qui, en exerçant une compression sur le ventre, reprend le principe du bandage ventral. Il assure alors le maintien de la bonne posture et agit sur les hanches, les abdominaux, le bassin ainsi que les parois vaginales. Pour ce faire, la ceinture doit se porter sur la peau nue ou en complément sur des vêtements de préférence fins. Parmi les nombreux modèles existants se trouve la ceinture Majuline que vous pourrez porter autant que vous voudrez pour vaquer à vos différentes occupations.

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Autres conseils d’utilisation

Il n’existe pas de moment idéal pour porter une ceinture post partum. Une femme ayant accouché par voie basse et sans complication peut déjà commencer à porter sa gaine de maintien. Elle l’utilisera alors dès qu’elle est debout et la gardera plusieurs heures par jour pendant 3 à 8 semaines. Cette durée pourra toutefois varier selon la solution utilisée, le résultat désiré ou la maman concernée.ceinture post partum

Dès qu’elle reçoit l’avis de son médecin sur la bonne avancée de sa cicatrisation, la maman césarisée pourra elle aussi s’y mettre de façon ponctuelle. Toujours est-il qu’à un moment donné, la femme devra progressivement abandonner les ceintures post partum afin de ne pas développer une accoutumance. Elle les remplacera par la natation, les pilates, les abdominaux et autres activités physiques bénéfiques pour les lombaires et le périnée.

NB : on retrouve la ceinture post partum de tissu en coton (Haramaki), du rebozo ou des compresses chaudes. Ces dernières s’utilisent parfois avec des huiles végétales ou des baumes cicatrisants.

Une réaction au sujet de « Ceinture post partum : lequel choisir ? quels sont les avis ? »

  1. Bonjour les ceintures 3 en 1 se porte toute en meme temps‘ où est ce une à une dans un premier temps pour finir par les mettre toutes en meme à la fin.
    Quand j’ai acheté la sumersha il y avait une notice qui disait de mette la premier les trois premier jours puis la seconde un certain temps puis la troisième puis finir par les 3 en même temps’. J’ai perdu cette notice donc je ne sais plus pouvez vous m’aider svp.

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